#1 내가 두뇌 트레이닝을 하게 된 이유
- 육상선수 우사인 볼트나 프로권투선수 메이웨더와 같은 운동선수들의 달리기 속도 또는 반응속도, 바둑선수 이창호나 프로게이머 페이커와 같은 두뇌 회전 등 한 종목에서 최고점에 도달한 선수들이 보여주는, 한계에 도달했고 넘어서기 위한 그 모든 것이 주는 쾌감에 누구나 흥분을 했던 기억이 있을 것이다. 어떤 것을 하냐의 차이겠지만, 거창하진 않아도 자신의 한계를 뛰어넘으려고 하다 보면 보는 쾌감보다 더한 쾌감을 느낄 수 있지 않을까? 라는 생각이 두뇌 트레이닝을 하게 만들었다. - 현실적으로 가능한 것들, 일상에서 소소한 시간을 내어 할 수 있는 것을 위주로 진행할 예정이다. (직장인이 마라톤 트랙에 나가 달리기를 할 순 없으니) 1. 하나의 주제를 정하고 그것에 대해 매주 목표를 설정하여 매주 일요일에 최..
Body Improvement/Brain Training
2020. 12. 26. 23:52
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