#1 내가 두뇌 트레이닝을 하게 된 이유

<내가 두뇌 트레이닝을 시작하게 된 이유>

- 육상선수 우사인 볼트나 프로권투선수 메이웨더와 같은 운동선수들의 달리기 속도 또는 반응속도,

바둑선수 이창호나 프로게이머 페이커와 같은 두뇌 회전 등 한 종목에서 최고점에 도달한 선수들이 보여주는,

한계에 도달했고 넘어서기 위한 그 모든 것이 주는 쾌감에 누구나 흥분을 했던 기억이 있을 것이다.

어떤 것을 하냐의 차이겠지만, 거창하진 않아도 자신의 한계를 뛰어넘으려고 하다 보면 보는 쾌감보다

더한 쾌감을 느낄 수 있지 않을까? 라는 생각이 두뇌 트레이닝을 하게 만들었다.

 

<무엇을 할 것인가?>

- 현실적으로 가능한 것들, 일상에서 소소한 시간을 내어 할 수 있는 것을 위주로 진행할 예정이다.

(직장인이 마라톤 트랙에 나가 달리기를 할 순 없으니)

 

<어떻게 할 것인가?>
1. 하나의 주제를 정하고 그것에 대해 매주 목표를 설정하여 매주 일요일에 최종 결과를 낸다.

2. 목표에 도달할 경우 다음 주제로 넘어가고, 도달하지 못하였을 경우 연장한다.

3. 시각화하여 능력이 어떻게 변화하는지 체크한다.