The Almighty Futurist

밀크시슬이 뭔지 아세요?밀크시슬(Milk Thistle), 혹시 들어보셨나요? 저는 한창 회식이 잦고 피로가 누적되던 시절, 간 수치가 높아졌다는 검사를 받고 나서 이 밀크시슬을 챙기기 시작했어요. 놀랍게도 몇 달 후 간 수치가 정상이 되었다는 말을 들었죠. 그때부터 '간 건강 지킴이'로 믿고 있어요.밀크시슬은 간세포 보호, 해독 작용, 간 기능 개선에 도움을 주는 허브예요. 주성분은 실리마린(silymarin)이라는 강력한 항산화 물질이에요.  밀크시슬의 다양한 효능간세포 재생 및 보호 작용알코올, 약물, 환경 독소로부터 간 해독 기능 강화피로 회복 및 활력 증가항산화 작용으로 세포 손상 방지피부 트러블 개선 (간 해독과 관련 있음) 2020년 미국 간학회지에 따르면, 밀크시슬의 실리마린 성분이 간염,..