향유의 효능 및 약효, 부작용과 주의사항

생약명: 향유

향유 출처:트리인포

 

향유의 약효

향유는 발한 작용을 하여 땀을 나게 하여 더위를 식히고, 습기를 제거하여 소변 배출을 원활하게 합니다. 또한 해열 작용을 하여 여름 감기, 더위 먹었을 때 쓰이며, 건위 작용을 하여 여름의 복통, 설사에 자주 쓰입니다.
발한 작용: 땀을 내는 현상
해열 작용: 체온을 내리는 현상
건위 작용: 위의 소화 기능을 증강 시키는 작용

 

 

약용 부위

전초 (가장 좋은 것은 꽃필 때의 전초)

 

출처: 허브마켓

 

향유의 효능

소화 촉진: 소화를 돕고 복부 팽만감을 해소해 줍니다.
기관지 건강: 감기나 인후염 등의 호흡기 질환을 완화해 줍니다.
두통 완화: 두통과 편두통 완화에 효과적입니다.
항균 및 항염 작용: 항균 및 항염 작용을 하여 바이러스로부터 신체를 지켜줍니다.
구토 및 메스꺼움 완화: 위장의 긴장을 풀고 구토를 예방합니다.
피부 문제 완화: 가려움증, 발진 등의 피부 문제를 진정시키는 데 사용됩니다.

 

 

향유의 부작용 및 주의사항

위장 자극: 과다 섭취 시 위에 큰 자극을 줄 수 있습니다.
임신 중 사용: 임신 중에는 향유 오일의 사용을 권장하지 않습니다.
피부자극 및 알레르기 반응: 향유도 알레르기 반응을 유발할 수 있으므로 사용시 소량으로 체질과 맞는지 확인 해 보시는 것을 권장합니다.

 

 

원산지/자생지/채취지역

원산지는 한국으로 알려져 있으며 일본, 대만, 중국, 유럽등에 분포하는 것으로 알려져 있습니다.
꽃향유의 경우 제주특별자치도, 남부와 중부 지방의 산에도 자생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

채취시기

여름부터 가을까지 채취합니다. 이 시기에 항유는 가장 높은 농도의 좋은 성분을 함유하고 있습니다.

 

 

권장섭취량/섭취방법

말린 약제 3~10g을 물 700ml 넣은 후 약불 상태에서 물이 절반으로 줄 때까지 달입니다.
하루 2~3회를 나눠서 마시는 것을 추천합니다.

 

 

보관법

향유는 건조하고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 신선한 향유 잎은 냉장 보관 시 1주일 정도 신선하게 유지됩니다. 건조한 향유는 밀폐 용기에 넣어 어두운 곳에 보관하면 몇 달간 사용할 수 있습니다. 향유 오일은 빛을 피하고 서늘한 곳에 보관하며, 사용 후에는 꼭 뚜껑을 닫아야 합니다.