[약초] 마황 (Ephedrae Herba)이란? 효능과 부작용

 

생약명: 마황 ( Ephedrae Herba )

 

마황은 예로부터 한의학에서 주로 쓰이는 약초로써 다양한 효능을 가지고 있어
기관지 관련 병을 치료할 때 주로 쓰이던 약초입니다.
이런 마황에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

출처: 한의학융합연구정보센터

 

1. 마황의 약효

- 땀을 나게 하여 몸 속의 한기를 발산시킵니다.
- 기관지의 부기를 가라앉히며 숨이 편안해지도록 폐를 도와줍니다.
- 감기, 기침, 기관지 천식 등을 치료합니다.
- 이뇨 작용을 통해 부종을 치료합니다.

 

2. 마황의 약용 부위

-전초

 

출처: Healthline

 

3. 마황의 효능 요약

- 발한작용: 땀나게 하여 감기 증상의 완화에 도움을 줍니다.
- 기관지 개선: 천식, 기관지 염증, 기침을 완화해 줍니다.
- 이뇨 작용: 몸의 독소를 배출하는데 도움을 줍니다.
- 해열: 발한 작용을 통해 체온을 내려 해열에 도움을 줍니다.
- 독감 치료: 마황은 예로부터 독감 치료에 주로 사용되었습니다.
- 체중감량: 마황에 포함된 에페드린 성분이 지방을 분해하여 체중 감량에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

4. 마황의 부작용 또는 주의 사항

-심혈관계 자극: 마황에 존재하는 에페드린 성분은 심박수 증가를 통해 혈압을 상승시키므로 심혈관계 질환이 있는 사람들 (고혈압, 빈맥, 부정맥)은 주의해야 합니다.
-과도한 발한: 에페드린은 또한 교감신경을 자극하기에 과다 섭취할 경우 땀이 과도하게 나고, 이로 따라 과도한 체력 소모, 체내 수분 및 전해질 부족을 유발합니다.
-약물 상호작용: 혈압약이나 항우울제와 같이 먹으면 상호작용으로 부작용을 유발합니다.
-임산부 및 수유부 금기: 마황은 임산부/수유부 섭취 시 태아/신생아에게 악영향을 줄 수 있습니다.
-중독성: 장기 복용의 경우 중독을 일으킬 수 있다고 합니다.
- 불면증: 대뇌피질의 흥분을 유발하여 불면증을 일으킬 수 있습니다.

 

5. 마황의 자생지 또는 채취 지역

중국이 주 원산지/자생지로 알려져 있으며, 몽골, 러시아, 인도에서도 자생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

6. 마황의 채취 시기

마황은 8월에서 10월 사이에 채취하는 것이 가장 좋다고 알려져 있습니다.

 

7. 마황의 권장/적정 섭취량

하루 24g (에페드린 126mg)까지 권장하지만 최소한으로 섭취하는 것을 추천하고 있습니다.
자세한 것은 한의사와 상담 후 섭취하는 것을 권장합니다. 

 

8. 마황 섭취 방법

전문 한약재로써 대한민국에서는 한의사의 진단을 통해 섭취하도록 합니다.