The Almighty Futurist

혹시 포멜로를 드셔본 적이 있으신가요? 크기부터 압도적인 이 과일은 자몽의 조상이라고 불리며, 그 달콤하고 상큼한 맛이 인상적이고 세상에서 가장 큰 귤이라고도 불리기도 해요. 포멜로는 주로 동남아시아에서 많이 자라지만, 전 세계적으로 인기가 높아지고 있죠. 그런데 이 과일이 단순히 크고 맛있기만 한 건 아니랍니다. 포멜로는 영양적으로도 굉장히 풍부해요. 이제 포멜로가 왜 건강에 좋은지, 그리고 어떻게 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있는지 살펴볼까요?  영양소포멜로는 비타민 C의 보고라고 할 수 있습니다. 100g 기준으로 비타민 C 함유량이 61mg에 달하는데, 이는 하루 권장 섭취량의 102%를 넘어서요. 하루 포멜로 반쪽만 먹어도 비타민 C를 충분히 섭취할 수 있죠. 그 외에도 섬유질이 1g, 칼륨이 2..