The Almighty Futurist

요거트 하면 뭐가 떠오르세요? 저는 어릴 적 학교에서 돌아오면 엄마가 주신 플레인 요거트에 꿀을 넣어 먹던 기억이 나요. 그 부드럽고 새콤달콤한 맛이 하루의 피로를 싹 풀어주던 걸 아직도 생생하게 기억하고 있죠. 여러분도 요거트로 편안함을 느낀 적이 있나요? 그 요거트, 맛있기만 한 게 아니에요! 영양소도 풍부하고, 몸에 좋은 효능도 가득합니다. 더불어 요즘에는 비건 요거트나 그릭 요거트처럼 건강 트렌드에 맞춘 제품들도 많이 나와 있어요.   요거트 소개요거트는 우유를 발효시켜 만든 유제품으로, 프로바이오틱스가 가득한 건강식이에요. 고대부터 먹어온 이 음식은, 믿기지 않겠지만 약 5,000년 전부터 존재했다고 해요. 그런데 요즘엔 단순한 발효 유제품을 넘어, 비건 요거트나 그릭 요거트처럼 새로운 요거트가..