The Almighty Futurist

어렸을 때, 매일 아침 엄마가 주신 우유 한 잔을 마시며 하루를 시작했어요. 솔직히 그때는 우유를 마시는 게 귀찮고 맛도 별로였어요. 하지만 시간이 지나고 나니, 우유가 정말 영양이 풍부한 음식이라는 걸 깨닫게 되었죠. 여러분도 우유에 대해 새롭게 생각해보는 계기가 될지 모르겠어요. 지금부터, 우유가 왜 우리에게 좋은지, 어떻게 건강에 도움이 되는지 알아볼게요. 우유는?우유는 주로 소나 염소, 양과 같은 가축에서 얻는 동물성 음료로, 우리의 일상에서 흔하게 소비되고 있는 음식입니다. 최근 몇 년간은 아몬드 우유나 귀리 우유 같은 식물성 대체 우유의 인기도 급상승하고 있습니다. 어쩌면 우유도 시대에 맞춰 변해가고 있는 걸지도 모르죠. 이 변화는 유당 불내증이 있는 사람들에게도 새로운 선택지를 제공하고 있습..