The Almighty Futurist

피스타치오는 그 맛도 좋지만 건강에도 유익한 효과가 있어서 요즘 인기가 많죠. 개인적으로도 여행할 때마다 간식으로 챙기는 건 꼭 피스타치오인데요, 그 작은 녀석들이 가져다주는 포만감과 에너지는 정말 놀라워요. 한 번은 길고 지루한 비행기에서 피스타치오를 꺼내 먹으며 잠깐 여행을 떠난 듯한 기분을 느꼈죠. 그렇다면 피스타치오의 영양소와 건강 효능, 먹는 법에 대해 함께 알아볼까요?  피스타치오란?피스타치오는 옛날부터 건강에 좋은 견과류로 잘 알려져 있습니다. 주로 중동 지역에서 자란 이 작은 견과류는 고소한 맛과 바삭한 식감 덕분에 간식으로 인기가 많아요. 전 세계적으로 사랑받고 있는 피스타치오는 다양한 요리에도 활용되며, 요즘은 샐러드, 디저트에도 자주 사용됩니다.  피스타치오의 영양소피스타치오 100g..