The Almighty Futurist

멍게는 제게도 매우 특별한 음식이에요. 처음 먹었을 때, 그 강렬한 바다 향에 깜짝 놀랐지만, 이내 그 독특한 맛에 빠져들었던 기억이 나요. 사실, 멍게를 좋아하게 된 건 여름 바닷가에서 가족과 함께 한 저녁 식사 때문이었어요. 시원한 멍게 무침과 함께 즐긴 바닷바람은 지금도 잊히지 않아요. 여러분도 혹시 멍게를 먹으면서 그 순간을 특별하게 기억한 적이 있나요?  멍게 영양소멍게는 겉보기와 달리 영양의 보고입니다. 저칼로리로 부담 없이 먹을 수 있으면서도 단백질, 비타민, 그리고 타우린이 풍부하죠. 이 작은 해산물 속에 담긴 건강 효능을 생각하면, 더 자주 먹고 싶어질 거예요.영양소함유량 (100g 기준)일일 권장 섭취량 대비 %칼로리82 kcal4.1%단백질7.3 g14%비타민 B120.9 mcg38%..