The Almighty Futurist

면역력 저하의 위험성여러분은 감기에 자주 걸리거나, 몸이 쉽게 피곤해지는 경험을 해보신 적 있나요? 저 역시 한때 자꾸만 피로가 몰려오고, 작은 상처가 잘 낫지 않아 걱정이 많았던 적이 있었어요. 그때 알게 된 게 바로 면역력이었죠. 면역력은 우리 몸이 외부의 바이러스나 세균과 싸우는 힘인데, 이게 약해지면 평소에 신경 쓰지 않던 작은 감염도 크게 느껴질 수 있어요. 그래서 면역력을 관리하는 게 얼마나 중요한지 깨닫게 되었어요.  면역력 저하 시 나타나는 주요 증상1. 감염에 쉽게 걸림면역력이 약해지면 감염에 더 쉽게 걸리게 됩니다. 감기, 독감처럼 흔한 질병도 자주 걸리게 되고, 상처가 생기면 회복도 더딜 수 있죠. 여러분도 혹시 이런 경험을 하신 적 있지 않나요?2. 피로감 및 무기력피로감을 느끼는 ..