The Almighty Futurist

비트: 슈퍼푸드의 매력을 알아볼까요?비트는 왜 특별할까요? 여러분, 비트 좋아하세요? 저는 사실 예전엔 잘 몰랐어요. 그런데 한번 먹어본 뒤 완전 반했어요. 그 붉은색이 뭔가 강렬하면서도 건강해지는 느낌을 주더라고요. 특히 비트 주스, 정말 추천이에요! 건강 챙기면서도 맛있게 즐길 수 있는 이 매력적인 채소에 대해 더 알아볼까요?제철 시기비트는 주로 6월부터 10월까지 제철이에요. 특히 가을에 수확된 비트는 단맛도 더 진하고, 아삭한 식감이 정말 좋아요.구매처마트나 전통시장은 기본이고, 요즘은 쿠팡, 마켓컬리 같은 온라인에서도 쉽게 살 수 있어요. 혹시 제철이 아니더라도 냉동 비트로 대체할 수 있으니 걱정 마세요.  비트의 영양소와 함유량비트를 ‘슈퍼푸드’라고 부르는 데에는 이유가 있겠죠? 비트에는 몸에..