The Almighty Futurist

엠머밀을 처음 접하게 된 건 사실 우연이었습니다. 다이어트를 시작하면서 영양소가 풍부한 대체 식품을 찾고 있었는데, 건강 관련 사이트에서 엠머밀이 소개된 걸 봤습니다. 솔직히 말해서, 처음에는 "고대 곡물? 그게 정말 내 식단에 필요할까?"라는 생각이 들었습니다. 하지만 엠머밀을 먹기 시작하고 나서 포만감이 오래 가고, 소화도 훨씬 잘되는 걸 느끼고 나서는 이 곡물에 대한 생각이 완전히 바뀌었습니다. 여러분도 새로운 음식을 도전할 때 기대 반, 의심 반이 들지 않나요?  엠머밀의 영양성분엠머밀은 단순히 "고대 곡물" 그 이상입니다. 풍부한 단백질, 식이섬유, 다양한 비타민과 미네랄 덕분에 건강 식단에 적합합니다. 엠머밀이 현대 밀과는 다르게 더 많은 미네랄을 제공한다는 사실, 놀랍지 않나요?영양소 이름함..