
혹시 거울보다가 갑자기 생긴 빨간 여드름 하나에 하루 기분 망쳐본 적 있으세요? 저요… 한두 개는 괜찮다 싶다가도, 점점 번지고 아파지면 진짜 스트레스 폭발하잖아요. 그래서 오늘은 여드름이 왜 생기는지, 어떻게 예방하고 관리하면 좋은지, 속 시원하게 얘기해볼게요! 여드름이란 뭘까요? 그냥 피부 좀 지저분한 거 아닌가요?여드름은 피부에 있는 피지선이 과도하게 활성화되면서 모공이 막히고, 그 안에서 염증이 생기는 걸 말해요. 보통은 사춘기 때 많이 생기지만, 요즘은 성인 여드름도 꽤 흔해요. 특히 스트레스 많고, 야근 많은 20~30대 직장인들… 공감하시죠?친구 경험담: 친구도 회사 입사하고 스트레스로 여드름이 엄청 심해졌어요. 볼 옆에 고름차고 붉어진 여드름 때문에 화장도 맘대로 못 하고… 진짜 자존감 ..

냉이 소개봄 되면 뭐가 가장 먼저 떠오르세요? 벚꽃? 따뜻한 바람? 저에겐 단연 ‘냉이’예요. 믿기 어렵겠지만, 어릴 때 엄마랑 들판에 나가 냉이 캐던 기억이 아직도 생생하거든요. 무릎은 축축하고 손은 차가웠는데도, 그때 엄마가 끓여주신 냉이된장국 한 숟갈에 모든 피로가 싹~ 풀렸어요. 아, 그 구수한 향이요. 봄의 향기, 딱 그거였죠.냉이는 2월부터 4월까지가 제철이에요. 땅이 녹자마자 제일 먼저 고개를 내미는 나물이죠. 요즘은 마트나 온라인에서도 쉽게 구할 수 있지만, 직접 캐보신 분들은 아실 거예요. 향이 정말 다르다는 걸요. 뭔가 더 진하고 더 자연스러운 느낌이랄까.냉이 종류 & 신선도 고르는 팁참냉이: 향이 강하고 뿌리가 통통해서 무침이나 국에 최고!들냉이: 양은 많고 부드러워서 국거리로 좋아요..
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