The Almighty Futurist

혹시 '코큐텐(CoQ10)' 들어보셨나요? 솔직히 처음 들으면 '이게 뭐지?' 싶을 수도 있어요. 하지만 알고 보면 우리 몸에서 꽤 중요한 역할을 하는 성분이랍니다! 처음 들으면 조금 생소할 수도 있지만, 사실 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 성분이에요! 에너지 생성부터 항산화 작용까지, 생각보다 많은 기능을 담당하고 있답니다. 한번 제대로 알아볼까요? 이걸 알고 나면 건강 관리가 훨씬 쉬워질지도 몰라요!  코큐텐(CoQ10)이란?코엔자임 Q10(Coenzyme Q10, CoQ10)은 우리 몸의 세포에서 에너지를 만드는 데 꼭 필요한 항산화 물질이자 보조 효소예요. 특히 다른 항산화제들과 비교했을 때, CoQ10은 미토콘드리아 내에서 직접 작용해 세포 수준에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 한..