The Almighty Futurist

생약명: 계지나무의 껍질을 ‘육계’라 부르며 가지는 ‘계지’라고 부르는데요,커피나 수정과에 들어가는 계피의 나무가 약초란 사실을 알고 계셨나요?흔하지만 많은 효능을 가진 계피나무에 대해서 알아보겠습니다.  1. 계피나무의 약효- 한기를 발산시킴으로써 신체 마비나 오한을 호소하게 하는 ‘표증’을 치료합니다.- 혈관을 확장해 혈류량을 늘려 양기를 잘 통하게 함으로써 혈액 순환을 원활하게 하고 체온을 높여주어 감기, 저림증상, 냉증, 생리통, 심장질병을 치료합니다. 2. 계피나무의 약용 부위- 주요 약용 부위는 나뭇가지와 줄기의 껍질입니다.  3. 계피나무의 효능 요약- 항산화 작용: 폴리페놀이 있어 세포손상을 막아줍니다.- 혈당 조절: 인슐린 수치 개선에 도움을 줍니다.- 항염증 효과: 특히 류머티즘성 관절..

계피는 매우 맛있는 향신료이며 수천 년 동안 그 약효로 인해 귀하게 여겨져왔습니다. 고대 이집트까지 거슬러 올라가서 역사를 되돌아 보면, 계피는 희귀하고 값 비싼 것으로 왕들에게 진상하는 선물로 여겨졌었습니다. 계피에는 두 가지 주요 유형이 있는데 실론 계피 ("진정한" 계피라고도 알려져 있음)와 카시아 계피 (오늘날 더 흔한 품종으로 시나몬으로 불리는 것)가 있습니다. 수세기의 역사동안 증명되어왔고, 최근 연구에서도 밝혀진 계피의 놀라운 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 풍부한 항산화제 산화방지제는 활성산소에 의한 산화 손상으로부터 몸을 보호합니다. 계피에는 폴리페놀과 같은 강력한 산화 방지제가 풍부합니다. 26가지 향신료의 항산화 활성을 비교한 연구에서 계피는 마늘과 오레가노와 같은 '슈퍼푸드..