The Almighty Futurist

양상추. 신선함의 대명사, 내 식탁의 친구솔직히 말해서, 양상추 하면 뭐가 떠오르세요? 저는 어릴 적 햄버거 속에 들어 있던 양상추를 꺼내 먹곤 했어요. 그 아삭아삭한 식감이 너무 좋아서요. 여러분도 그런 경험 있지 않나요? 양상추는 단순한 채소가 아니라, 샐러드부터 샌드위치까지 우리의 식탁을 풍성하게 만들어 주는 고마운 친구예요.봄부터 초여름까지, 양상추는 가장 싱싱하고 맛있을 때를 맞이해요. 색깔도 더 초록초록하고, 잎도 훨씬 부드럽답니다. 어디서 살 수 있냐고요? 요즘은 마트는 물론이고, 동네 시장이나 온라인 쇼핑몰에서도 쉽게 구매할 수 있어요. 고를 땐 잎이 촉촉하고 빳빳한지 확인해 보세요. 말라 있거나 색이 변했다면, 아쉽지만 다른 걸 고르는 게 나아요.  양상추의 영양소양상추는 칼로리가 낮고,..