The Almighty Futurist

머위? 봄의 시작을 알리는 맛있는 신호!머위, 들어보셨나요? 사실 저도 어릴 적에는 이 나물이 뭔지도 몰랐어요. 그런데 봄만 되면 엄마가 시장에서 머위를 사 오시곤 했죠. 집안 가득 퍼지던 그 특유의 쌉싸래한 향이 아직도 기억나요. "이걸 왜 먹지?"라는 생각도 잠시, 나물로 무쳐 먹어보니 봄의 맛이 바로 이런 거구나 싶었죠.머위는 보통 3월에서 5월이 제철이에요. 이맘때 머위의 향이 가장 진하고, 맛도 부드럽거든요. 요즘은 대형 마트나 온라인에서도 쉽게 구매할 수 있어요. 편리한 세상이죠, 그쵸?  머위의 영양 성분: 알고 먹으면 더 건강해져요!머위는 그저 맛있는 나물이 아니에요. 몸에도 얼마나 좋은데요! 한번 보실래요?영양소100g당 함유량하루 권장 섭취량 대비 비율칼로리19kcal약 1%단백질1.8..